Биологически обратная связь (БОС)

Метод БОС (биологическая обратная связь).

– это немедикаментозная терапия, основанная на достижениях нейронауки.
О методе:
Биологическая обратная связь, БОС – это система человек-компьютер, которая позволяет научиться управлять собой, своими состояниями на уровне физиологии: произвольно изменять частоту пульса, тонус сосудов и даже ритмику мозга. Что позволяет решать практически все психологические проблемы на уровне субъективных реакций и создает оптимальные условия для уровня их решений.
Наблюдая за изменением собственных физиологических показателей, человек улавливает взаимосвязи между своими действиями и объективными изменениями в организме и так приобретает навыки управления собой.

В основе БОС-обучения лежит принцип научения, координации работы центральной и вегетативной нервной системы и навыков достижения поставленных психологических задач.

Биологическая обратная связь используется в психологическом консультировании, медицине, профессиональном спорте.
Известные бизнесмены и деятели искусства обращаются к специалистам по БОС с целью повышения стрессоустойчивости, концентрации внимания и личной эффективности.
БОС используется агентством NASA для подготовки космонавтов.
А, например, футбольные клубы Milan и Chelsea используют целую систему «нейротренировок» на основе БОС.

БОС особенно часто используют для того, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями и производными от них.

Психопрофилактика по методике БОС у здоровых лиц для:

* Поддержания высокой работоспособности;
* Устранения проявлений усталости и переутомления;
* Устранения напряженности, тревоги и беспокойства;
* Предупреждения развития стрессогенных расстройств – невротических и психосоматических (личностный и профессиональный стресс, внутрисемейные конфликты, проблемы супружеской адаптации);
* Коррекции девиантного и делинквентного поведения;
* Подготовки к работе с высоким уровнем нервно-психического напряжения (силовые структуры, педагогическая деятельность, управление персоналом и пр.).
* Повышение творческого потенциала, внимания, памяти т.д.

БОС-терапия для детей применяется при лечении таких заболеваний как:
* Заикание
* Алалии, афазии

* Дизартрия и дислалия

* Ринолалия, ринофония

* Дисграфия и дислексия

* Синдром дефицита внимания и гиперактив

ности

* Тревожные расстройства
* Различные нарушения сна
* Депрессивные расстройства
* Страхи (фобии)
* Панические атаки
* Головные боли, мигрени
* Расстройства фонации (на почве парезов

и параличей гортани)

* Функциональные нарушения голоса

(функциональные дисфонии)

* нарушение темпа речи

* речевая тревога

БОС показан как дополнительный метод в комплексном лечении пограничных психических расстройств :

* Неврастения (функциональный синдром);
* Обсессивный синдром;
* Тревожный синдром;
* Фобический синдром;
* Астено-депрессивный синдром;
* Астено-ипохондрический синдром. и т.д.

В чем преимущества метода БОС?:
Метод индивидуален, так как учитывает функциональное состояние человека во время проведения процедуры;
Активизирует защитные силы организма против болезней стресса и психоэмоционального перенапряжения;
Позволяет снизить или полностью отменить лекарственную нагрузку на организм;
Наличие сигналов обратной связи повышает эффективность занятий, делает их простыми и доступными для детей и взрослых;
Хорошая сочетаемость со всеми видами проводимых лечебных процедур;
Отсутствие побочных эффектов.

Относительные противопоказания к методу БОС?
Метод БОС не рекомендуется применять в следующих случаях:
• Возраст пациента младше 5 лет;
• Грубые нарушения интеллекта, внимания, памяти;
• Эпилепсия и судорожные состояния;
• Соматические и эндокринные заболевания в стадии обострения;
• Острые инфекционные заболевания